-
خوشبوءِ ٿراپي
خوشبوءِ ٿراپي کي ريڊ ڊفيوزر جو نالو پڻ ڏنو ويو آهي، اها هڪ سٺي گهريلو پراڊڪٽ آهي جيڪا زندگيءَ جو ذائقو وڌائي سگهي ٿي ۽ جسم ۽ دماغ کي راحت ڏئي ٿي.اهو نه رڳو خوشبوء کي ختم ڪري سگهي ٿو، گهر جي ماحول کي بهتر بڻائي ٿو، پر هڪ روشن خوشبو ۽ خوبصورت ظاهر پڻ آهي.خاص موڪلون ملن ٿيون...وڌيڪ پڙهو -
انهن تي ڌيان ڏيو جڏهن توهان پهرين وقت ۾ خوشبودار موم بتيون استعمال ڪندا آهيو
ميڻ بتيون هڪ روزاني ضرورت آهي.خوشبودار ميڻ بتيون جار لڪن سان ماڻهن کي هڪ خوشگوار روحاني احساس ڏياري سگهن ٿا، پر ڪيترائي ماڻهو صرف خوشبودار ميڻ بتين جي ”خريد“ تي ڌيان ڏين ٿا پر ”ڪيئن استعمال ڪجي“ تي ڌيان ڏين ٿا!اڄ اسان ڳالهائينداسين ته ڪيئن استعمال ڪجي خوشبودار ميڻ بتيون.1. روشني کان اڳ...وڌيڪ پڙهو -
بهترين ڊفيوزر ريڊز کي ڪيئن چونڊيو؟
ڊفيوزر ريڊ ريڊ ڊفيوزر سيٽ ۾ اهم ڪردار ادا ڪن ٿا.پريميئم ريڊز توهان جي گهر کي ڊگهي عرصي تائين خوشبوءِ ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي.ڊفيوزر ريڊز کي چونڊڻ ۾ ۽ ڄاڻڻ ۾ ڪجهه وقت وٺي ته مختلف ريڊن جي وچ ۾ ڪهڙو فرق آهي.ڪھڙا ڪھڙا ڪنگڻ بھترين آھن ڊي ۾...وڌيڪ پڙهو -
توهان پنهنجي گهر ۾ خوشبودار ميڻ بتيون ڪٿي استعمال ڪري سگهو ٿا؟۽ خوشبوءِ واري موم بتي جي خوشبوءَ کي ڪيئن چونڊيو؟
گهر هڪ خانگي جڳهه آهي، ۽ اندروني خوشبو هڪ وجود آهي صرف پنهنجو پاڻ کي خوش ڪرڻ لاء.جيڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ جي خوشبوءِ جو وجود آهي ته ٻاهر جي دنيا توهان کي نشانو بڻائي ٿي ۽ ٻين کي نشانو بڻائي ٿي، ته پوءِ اندر جي خوشبوءَ به اهڙي خوشبوءِ واري محل جهڙي آهي، جيڪا توهان پاڻ ٺاهي آهي، اها صرف توهان جي ئي آهي.وڌيڪ پڙهو -
ريڊ ڊفيوزر جا طريقا ۽ سوال
مان پنهنجو نئون ڊفيوزر ڪيئن سيٽ ڪري سگهان ٿو؟1. بوتل جي اسٽاپ کي کوليو 2. ريڊ ڊفيوزر اسٽڪن کي ٻاھر ڪڍو ۽ انھن کي بوتل جي تيل ۾ رکو ۽ انھن کي ھڪڙي ڪلاڪ لاء ويھڻ ڏيو.ڪلاڪ جي آخر تائين، توهان کي نوٽيس شروع ڪرڻ گهرجي ته لٺ سست رفتار سان تيل جذب ڪري رهيا آهن.3. احتياط سان، فل...وڌيڪ پڙهو -
ڇا ڪجهه ضروري تيل آهن جيڪي ننڊ لاءِ اثرائتو آهن؟
لاويندر.هي آهي سڀ کان وڌيڪ مشهور ضروري تيل ننڊ ۽ آرام لاءِ منهنجي مريضن ۾، ۽ منهنجي پهرين، عام وڃڻ جي سفارش ماڻهن لاءِ جيڪي ننڊ لاءِ ارومٿراپي جي ڪوشش ڪرڻ چاهيندا آهن.Lavender هڪ آرام سان خوشبو آهي جيڪو ڊگهي عرصي سان آرام سان لاڳاپيل آهي ۽ ...وڌيڪ پڙهو -
ننڊ ۽ آرام لاء ضروري تيل ڪيئن استعمال ڪجي
منهنجا ڪيترائي مريض بهتر ننڊ لاءِ ضروري تيل استعمال ڪرڻ ۾ دلچسپي رکن ٿا، پر انهن کي پڪ ناهي ته ڪيئن.توھان کي شروع ڪرڻ لاءِ ھتي ڪجھ سادو ھدايتون آھن: پنھنجي غسل ۾ تيل شامل ڪريو.هي هڪ بهترين طريقو آهي حاصل ڪرڻ جو آرام ۽ ننڊ جا فائدا ارومٿراپي جڏهن ته...وڌيڪ پڙهو
